Description
Las semillas de chía negras pueden absorber hasta 12 veces su propio peso. Por lo tanto, pueden ser utilizadas en una variedad de alimentos y bebidas, como:
batidos
yogur
zumos
sopas
ensaladas
muesli
postres
y mucho más
Además, las semillas también se pueden mezclar con harina para hacer pan, pasteles, pizzas y tartas.
Dosis recomendada:
Según el nuevo Reglamento de Alimentos (CE) 258/97 y 2013/50 / UE, la porción diaria máxima es de 15 g.
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