Description
La avena es uno de los cereales más ricos en proteínas. Además, destaca por su alto contenido en fibra y su bajo contenido en grasas. Se puede utilizar en la cocina para elaborar deliciosas recetas, como por ejemplo un Rissoto de Avena o para elaborar copos o bebida vegetal. Su versatilidad en la cocina lo convertirá en un básico de tu despensa m ás saludable.
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