Description
Su nombre científico es Salvia hispanica y es uno de los superalimentos más potentes, funcionales y nutritivos ¡del Mundo! Pertenece a la familia de las semillas mucilaginosas y destaca por su alto contenido en omega 3 de origen vegetal. Estos mucílagos pueden absorber hasta 12 veces su peso en agua, dando una sensación de saciedad más duradera. Prueba mezclar 2 cucharadas de chía con 1L de agua y agitar. Luego añade el zumo de 2 limones y ¡disfruta!
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